Je m’occupe d’une personne ayant une déficience intellectuelle

L’expérience des personnes qui apportent leur soutien à une personne ayant une déficience intellectuelle peut varier en fonction des forces et des besoins de cette personne. Bien qu’une déficience intellectuelle ait un impact sur la vie quotidienne de la personne concernée, il existe des ressources, des outils et des soutiens visant à faciliter à la fois la vie des personnes aidantes naturelles et celle de la personne aidée, leur permettant de vivre une vie pleine et enrichissante. Ces formes d’assistance peuvent jouer un rôle essentiel en :

• améliorant les compétences en communication et/ou de défense,
• établissant un réseau de personnes de confiance soucieuses du bien-être de la personne aidée,
• encourageant l’exploration des intérêts et des passions de la personne aidée ainsi qu’en
• favorisant son autonomie, la promotion d’un mode de vie sain et le renforcement des liens au sein de sa communauté.

L’expérience de l’accompagnement d’une personne atteinte d’une déficience intellectuelle peut varier considérablement.

Voici ci-dessous quelques moyens par lesquels les personnes aidantes naturelles peuvent entrer en contact avec leurs pairs et trouver du soutien et accéder à des ressources pour répondre à leurs besoins spécifiques :

• Explorez Le carrefour d’apprentissage de Frères et sœurs Canada  (en anglais seulement): une collection de ressources gratuites qui aident les frères et sœurs de personnes vivant avec un handicap
• Entrez en contact avec vos pairs
  • Renseignez-vous sur le programme Soutien par les pairs en aidance naturelle de l’OSANO
• Explorez les options de soutien à domicile
  • Renseignez-vous sur les services de répit dans votre communauté
• Trouvez le soutien dont vous avez besoin en vous connectant aux ressources appropriées
  • Appelez la Ligne d’assistance de l’OSANO au 1-833-416-2273 pour obtenir des renseignements vous permettant d’obtenir le soutien nécessaire, que ce soit pour vous-même ou pour la personne dont vous vous occupez dans votre communauté
  • Joignez-vous à l’un des programmes de l’OSANO
• Soyez attentif aux signes de stress chez les personnes aidantes naturelles, tels que les troubles du sommeil, les maux de tête, l’irritabilité et l’isolement. Un sommeil adéquat, faire de l’exercice et une alimentation équilibrée peuvent contribuer à réduire votre stress. Apprenez-en davantage sur le bien-être et la santé mentale des personnes aidantes naturelles
• Explorer les ressources disponibles pour vous aider dans votre parcours d’aidance naturelle
  • ConnectABILITY (en anglais seulement) pour les ressources, les outils, le centre communautaire et les activités
  • La trousse de démarrage Je suis une personne aidante naturelle contient des informations importantes pour les personnes aidantes naturelles, qu’elles soient nouvelles ou expérimentées. Ces informations ont été créées par et pour des personnes aidantes naturelles
  • Apprentissage en ligne – Aidants naturels 101 (45 +minutes.). Apprenez-en davantage sur le rôle des personnes aidantes naturelles, les défis auxquels elles font face, la question de l’épuisement, ainsi que les attentes qui les concernent