{"id":183153,"date":"2023-02-03T11:45:08","date_gmt":"2023-02-03T16:45:08","guid":{"rendered":"https:\/\/youngcaregiversconnect.ca\/stories\/mercadez-a-child-caregiver\/"},"modified":"2023-11-20T10:56:15","modified_gmt":"2023-11-20T15:56:15","slug":"mercadez-une-enfant-plongee-dans-laidance-naturelle","status":"publish","type":"story","link":"https:\/\/youngcaregiversconnect.ca\/fr\/histoires\/mercadez-une-enfant-plongee-dans-laidance-naturelle\/","title":{"rendered":"Le t\u00e9moignage de Mercadez, une enfant plong\u00e9e dans l\u2019aidance naturelle."},"content":{"rendered":"\n

Mon histoire d\u2019aidance naturelle a commenc\u00e9 bien avant que je sache ce qu\u2019\u00e9tait l\u2019aidance naturelle. J\u2019\u00e9tais une enfant jet\u00e9e dans le monde de l\u2019aidance naturelle, prenant soin de mes deux parents.<\/p>\n\n\n\n

Mon p\u00e8re a toujours \u00e9t\u00e9 un homme de famille, tr\u00e8s aimant et pr\u00eat \u00e0 tout faire pour ceux qu\u2019il aimait. \u00c0 l\u2019\u00e9poque, mon p\u00e8re avait sa propre entreprise de nettoyage, mais comme il s\u2019occupait de ma grand-m\u00e8re et qu\u2019il \u00e9tait d\u00e9pressif, il avait du mal \u00e0 g\u00e9rer son entreprise. Il se retrouvait aussi souvent au lit, n\u00e9gligeant ainsi nos besoins essentiels. J\u2019essayais de l\u2019aider en faisant tout ce qu\u2019il y avait \u00e0 faire dans la maison, en le soutenant dans son entreprise et en assistant ma grand-m\u00e8re autant que je le pouvais. Je nettoyais la maison, je dressais la liste des courses, et mon p\u00e8re m\u2019emmenait faire les courses et pr\u00e9parer les repas. Dans le cadre de son travail, j\u2019aidais mon p\u00e8re \u00e0 nettoyer les locaux et \u00e0 effectuer des t\u00e2ches administratives, je lui faisais m\u00eame un budget. J\u2019\u00e9tais un enfant qui faisait le plus possible pour lui alors que je ne le voyais que tous les jours apr\u00e8s l\u2019\u00e9cole pendant quelques heures et un weekend sur deux.<\/p>\n\n\n\n

Je vivais principalement avec ma m\u00e8re, et m\u2019occuper d\u2019elle et de notre maison \u00e9tait donc ma t\u00e2che principale. C\u2019est devenu particuli\u00e8rement \u00e9vident lorsque j\u2019ai commenc\u00e9 mes \u00e9tudes secondaires. Je suis devenue la seule personne \u00e0 entretenir la maison, \u00e0 faire la cuisine et le m\u00e9nage tout en assumant les frais d\u2019\u00e9picerie et autres d\u00e9penses de la maison avec l\u2019argent que j\u2019\u00e9conomisais. L\u2019\u00e9picerie se trouvait juste en face de chez moi, ce qui m\u2019obligeait \u00e0 marcher jusqu\u2019au magasin et \u00e0 tout ramener \u00e0 la maison ou \u00e0 me faire raccompagner si je ne pouvais pas tout porter ce jour-l\u00e0. Ma m\u00e8re \u00e9tait psychologiquement abusive, elle me disait toujours que je ne faisais pas assez, que je devrais travailler pour avoir plus d\u2019argent \u00e0 donner, etc. \u00c0 cette \u00e9poque, mon programme scolaire \u00e9tait charg\u00e9 et j\u2019avais d\u2019autres responsabilit\u00e9s, je ne pouvais donc pas travailler, car je n\u2019avais pas le temps. Ma m\u00e8re exigeait que j\u2019aie de bonnes notes et que je m\u2019occupe de tout. Mais mes notes baissaient, et lorsque je demandais de l\u2019aide, elle me r\u00e9p\u00e9tait que je pouvais faire mieux. \u00c0 cette \u00e9poque, ma m\u00e8re avait quelques probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale non diagnostiqu\u00e9s, et je crois qu\u2019elle se droguait activement. Je m\u2019occupais donc de la maison et de ma m\u00e8re, qui d\u00e9foulait ses probl\u00e8mes et ses frustrations sur moi en m\u2019abusant verbalement.<\/p>\n\n\n\n

En quittant la maison de mes parents pour aller \u00e0 l\u2019universit\u00e9, j\u2019ai rep\u00e9r\u00e9 des limites et des moyens pour prot\u00e9ger ma sant\u00e9 mentale. J\u2019ai aid\u00e9 mes parents \u00e0 am\u00e9liorer leur sant\u00e9 mentale et leur vie, mais je n\u2019ai pas remarqu\u00e9 que la mienne se d\u00e9t\u00e9riorait \u00e0 ce moment-l\u00e0. Une fois que j\u2019ai d\u00e9m\u00e9nag\u00e9, j\u2019ai vu \u00e0 quel point ma situation \u00e9tait toxique, alors j\u2019ai impos\u00e9 des limites \u00e0 mes parents pour me prot\u00e9ger. Je suis toujours en train d\u2019aider mes parents, mais ce n\u2019est plus un fardeau pour moi. Mes parents ont parcouru un long chemin et ne comptent plus autant sur moi. J\u2019ai d\u00e9couvert que j\u2019aimais m\u2019occuper des gens dans un environnement sain, ce qui fait que maintenant, je souhaite devenir psychoth\u00e9rapeute.<\/p>\n\n\n\n

Voici les conseils que je vous donne en tant que personne aidante naturelle :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. N\u2019ayez pas peur ou honte d\u2019\u00e9tablir des limites.<\/li>\n\n\n\n
  2. Vous devez prendre soin de vous pour prendre soin des autres.<\/li>\n\n\n\n
  3. Vous avez le droit de dire non quand c\u2019est trop et de demander une aide ext\u00e9rieure.<\/li>\n\n\n\n
  4. Vous n\u2019\u00eates pas oblig\u00e9 de tout faire seul.<\/li>\n\n\n\n
  5. C\u2019est normal d\u2019avoir des sentiments n\u00e9gatifs.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
    \n
    \n
    \n \"Mercadez\" <\/div>\n
    \n
    \n
    Vous n\u2019\u00eates pas oblig\u00e9 de tout faire seul \u00bb.<\/div>\n
    Mercadez<\/div>\n
    <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    “You do not have to do everything alone.”<\/p>\n","protected":false},"author":24254,"featured_media":161530,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-183153","story","type-story","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nLe t\u00e9moignage de Mercadez, une enfant plong\u00e9e dans l\u2019aidance naturelle. - Young Caregivers Connect<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/youngcaregiversconnect.ca\/fr\/histoires\/mercadez-une-enfant-plongee-dans-laidance-naturelle\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le t\u00e9moignage de Mercadez, une enfant plong\u00e9e dans l\u2019aidance naturelle. - Young Caregivers Connect\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\""You do not have to do everything alone."\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/youngcaregiversconnect.ca\/fr\/histoires\/mercadez-une-enfant-plongee-dans-laidance-naturelle\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Young Caregivers Connect\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-20T15:56:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/youngcaregiversconnect.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mercadez-e1675443455659.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"958\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1062\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/youngcaregiversconnect.ca\\\/fr\\\/histoires\\\/mercadez-une-enfant-plongee-dans-laidance-naturelle\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/youngcaregiversconnect.ca\\\/fr\\\/histoires\\\/mercadez-une-enfant-plongee-dans-laidance-naturelle\\\/\",\"name\":\"Le t\u00e9moignage de Mercadez, une enfant plong\u00e9e dans l\u2019aidance naturelle. - 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