Je m’occupe d’une personne souffrant de schizophrénie

Si tu t’occupes d’une personne atteinte de schizophrénie, il se peut que tu ressentes des émotions difficiles, notamment de la peur, de la culpabilité, de la colère ou de la frustration. Tu te sens peut-être dépassé face à ses symptômes, tu t’inquiètesde la stigmatisation de la schizophrénie ou tu ressens de la gêne ou de la confusion par rapport aux comportements étranges de ton proche. Il est important de ne pas oublier que la schizophrénie est une maladie.

Une personne atteinte de schizophrénie aura besoin d’un traitement à vie suivi par un psychiatre ou par un autre professionnel de la santé mentale, ainsi que de médicaments pour l’aider à contrôler ou réduire la sévérité de ses symptômes. Tu pourrais aussi avoir besoin de parler de tes émotions à un conseiller.

En apprendre plus sur la schizophrénie te permettra de prendre des décisions éclairées sur les traitements pour ton proche et sur tes stratégies d’adaptation. Si c’est possible, accompagnes ton proche à ses rendez-vous médicaux et prépares une liste de questions destinées à l’équipe médicale. Consultes nos conseils pour trouver des informations crédibles. Tu peux aussi contacter notre ligne d’assistance disponible 24h/24 et 7j/7 au 1-833-416-2273 (CARE) pour qu’on t’aide à accéder à des ressources.

• Aide la personne à faire la différence entre la réalité et le délire : dis-lui quand tu penses que quelque chose n’est pas réel, tout en reconnaissant que cela peut lui sembler réel.
• Fais-lui comprendre que c’est la chimie de son cerveau qui lui fait voir ou entendre quelque chose.
• Refuse calmement, gentiment et objectivement d’accepter des idées étranges.
• Montre-lui que tu comprends ce qu’il ressent et encourages-le à parler librement.
• Changes de sujet et parles de quelque chose d’ordinaire, de simple et d’agréable dans la vie réelle.
• Essaie de le distraire, impliques la personne dans une conversation ou une activité.

• Parle à voix basse et calmement, ne cries pas et ne menaces pas ton proche.
• Donne-lui un ordre ferme, mais calme, tel que « Arrêtes, s’il-te-plaît. »
• Laisse-lui un peu d’espace et, si possible, éloignes-toi physiquement.
• Discute librement des comportements agressifs ou de menaces potentielle avec ta famille et avec un conseiller.
• Si tu penses que ton proche pourrait se faire du mal ou faire mal à quelqu’un d’autre, appelle le 911.

• Inscris-toi au programme Retrouver son entrain, un programme gratuit de développement des compétences conçu pour aider les adultes et les jeunes de plus de 15 ans à gérer les symptômes de dépression et danxiété.
• Contactez ConnexOntario pour obtenir des informations gratuites sur les services de santé destinés aux personnes qui ont des problèmes de maladie mentale, d’alcool ou de drogue en visitant le site connexontario.ca ou en appelant le 1-866-531-2600. Ce service est disponible 24h/24 et 7j/7.
• Pour contacter Jeunesse J’écoute, allez sur https://jeunessejecoute.ca/, appelez le 1-800-668-6868 ou envoyez un message au 686868. Ce service est disponible 24h/24 et 7j/7 et offre un soutien par texto,  par téléphone ou par clavardage.
• Communiques avec d’autres jeunes aidants naturels sur notre groupe de soutien par les pairs en ligne (disponible en anglais) ou prends part aux conversations sur notre forum en ligne.